· Sajikan ke dalam gelas, stamina juice siap diminum.
4. Smoothie
cara membuat minuman smoothie untuk menambah imunitas:
Green smoothie:
Siapkan 1 cup daun kale atau bayam, 1 gelas susu almond, 1 sdm lemon, ½ cup kiwi, apel, mangga. Blender semua bahan sampai halus mengental, lalu sajikan untuk diminum.
Berry smoothie:
1 cup greek yoghurt, 1 cup susu skim, 2 cup stroberi yang dicampur buah berry jenis lainnya. Blender semua bahan sampai tercampur rata, lalu sajikan untuk diminum.
Teh Talua Khas Sumatera Barat
Bahan:
· 1 butir telur ayam kampung/itik
· 3 sdm gula pasir
· 1 kantong teh celup
· 1 gelas air panas mendidih (biar tidak amis)