KALBAR TERKINI - rambut putih atau uban menjadi trending topik beberapa hari belakangan ini.
Gara-garanya Presiden Joko Widodo yang melontarkan ucapan soal sosok pemimpin ideal berambut putih.
Menurut Jokowi, rambut putih muncul pada sosok pemimpin karena terlalu banyak memikirkan rakyat.
Padahal ada banyak penyebab munculnya uban pada rambut.
Uban adalah kondisi pada rambut yang wajar dan siapa saja bisa memiliki rambut beruban.
Berikut penyebab munculnya uban:
1. Gangguan tiroid
Kesehatan tiroid juga dapat memengaruhi warna rambut.
Tiroid yang terlalu aktif (hipertiorid) atau kurang aktif (hipotiroid) membuat tubuh memproduksi lebih sedikit melanin.
Tiroid sendiri merupakan kelenjar berbentuk kupu-kupu yang terletak di pangkal leher.
Kelenjar ini membantu mengontrol banyak fungsi tubuh.
2. Merokok
Kebiasaan merokok juga jadi penyebab munculnya uban.
Pada perokok, uban bahkan bisa muncul saat baru menginjak usia 30-an.
Studi menemukan, merokok dapat menyempitkan pembuluh darah yang dapat mengurangi aliran darah ke folikel rambut.
Selain rambut rontok, kondisi ini juga bisa memicu timbulnya uban.
Baca Juga: Hindari Kebiasaan Berikut Ini Jika Tak Ingin Miliki Mata Minus
3. Penyakit autoimun
Kondisi autoimun tertentu seperti alopecia dan vitiligo bisa menyerang sel-sel pada rambut.
Kondisi ini dapat menyebabkan hilangnya pigmen penghasil warna.
4. Usia
Faktor usia cukup berpengaruh terhadap munculnya uban.
Semakin bertambah usia, kemampuan sel-sel pada rambut untuk memproduksi pigmen semakin berkurang.
5. Stress
Sebuah penelitian pernah membuktikan bahwa stres jadi satu di antara penyebab munculnya uban.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nature ini menemukan bahwa proses uban dimulai dengan sistem saraf simpatik.
Sistem saraf ini berkaitan erat dengan respons stres seseorang.
Saat stres, sistem saraf ini akan menghasilkan senyawa kimia noepinefrin.
Untuk menanggapinya, sel induk melanosit akan mengacak jatah pigmen hingga muncul uban.
Tips cara alami mencegah rambut beruban:
1. Minyak kelapa plus lemon
Perpaduan minyak kelapa dan perasan lemon juga bisa menjadi cara ampuh mencegah rambut beruban.
Siapkan dua sendok teh perasan lemon dan dua sendok makan minyak kelapa.
Sebelum digunakan, hangatkan terlebih dahulu campuran minyak kelapa dan perasan lemon.
Gunakan untuk memijat kulit kepala kemudian pada helai-helai rambut.
Diamkan selama 30 menit lalu cuci rambut dengan sampo.
2. Cukupi asupan cairan
Saat sudah merasa cukup nutrisi tubuh tetapi uban tetap muncul atau malah bertambah banyak, maka ada yang perlu dievaluasi.
Cek lagi asupan air putih dalam sehari.
Sebaiknya cukup terhidrasi karena jika tidak nutrisi-nutrisi penting tak akan sampai pada folikel rambut.
3. Keramas dengan teh hitam
Teh hitam menutrisi rambut dengan antioksidan dan membantu mencegah pertumbuhan uban.
Teh hitam pun membuat hitam makin berkilau.
Caranya: Gunakan seduhan teh untuk memijat kulit kepala dan diamkan selama satu jam. Kemudian cuci rambut seperti biasa.
4. Almond
Cara mencegah rambut uban yang juga ampuh adalah dengan ngemil kacang almond.
Almond bisa mencegah uban karena membantu meningkatkan kadar katalase tubuh.
Enzim ini mengubah hidrogen peroksida menjadi oksigen dan air.
Saat usia bertambah tua, produksi katalase menurun sehingga bisa timbul uban.
Sebaiknya pilih almond organik untuk manfaat maksimal.***