KALBAR TERKINI – Ponsel sudah melekat dalam kegiatan sehari-hari manusia, walaupun kita sendiri tahu bahwa benda mungil itu mengeluarkan radiasi.
Radiasi yang ditimbulkan melalui layar ponsel dapat memberi dampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Radiasi gelombang radio yang diterima dan dikirimkan oleh sebuah telepon seluler dapat menyebar ke segala arah, termasuk tubuh.
Radiasi handphone ini memang belum diketahui secara pasti efeknya pada kesehatan.
Baca Juga: Hati-hati, Ini Dia Seluler Merk Ternama yang Miliki Radiasi Tinggi, Ternyata Ini Efeknya
Namun terdapat beberapa kemungkinan pengaruh radiasi handphone bagi tubuh, yaitu :
- Insomnia atau gangguan tidur
Menggunakan ponsel secara berlebihan dapat menyebabkan tidur terganggu atau lebih tepatnya insomnia berkepanjangan.
Tidak hanya bagi orang dewasa, banyak anak yang juga kecanduan memainkan handphone tanpa mengingat waktu.
Pada penggunaan aplikasi dapat menimbulkan rasa gelisah, panik dan akhirnya berimbas pada jam tidur yang tidak teratur.
Bahayanya Jika tidak dihentikan, gangguan tidur yang semula hanya biasa saja dapat berubah menjadi penyakit insomnia berkepanjangan yang sulit untuk dihentikan.
Baca Juga: BEDA dengan Rukun Islam, Rukun Iman Ada 6, Pertama: Iman Kepada Allah
- Sakit kepala berkepanjangan dan berulang
Jika sering merasakan sakit kepala berkepanjangan, coba periksa kebiasaan Anda.
Apakah Anda sering meletakkan ponsel di dekat kepala saat sedang tidur?
Sebaiknya jangan atau segera hentikan kebiasaan buruk ini karena dapat menyebabkan terkumpulnya energi negatif RF yang mudah masuk ke dalam otak manusia.
Jika energi ini masuk secara berlebihan, seseorang dapat mengalami keadaan seperti sakit kepala hingga muntah-muntah.
Selain itu, tubuh akan terasa semakin tidak nyaman dan keadaan sekitar seperti berputar-putar.
Bukan hanya sesekali, keadaan seperti ini bisa terus berlanjut dalam waktu yang cukup lama jika terus-menerus terkena radiasi ponsel.
- Tubuh jadi mudah lelah
Sebagian besar pecandu ponsel tentu pernah mengalami keadaan dimana tubuh menjadi lebih mudah lelah dan sakit kepala dalam waktu yang cukup lama serta berulang-ulang.
Radiasi yang dipancarkan oleh handphone ini dapat menyebabkan saraf yang ada di bagian kepala dan wajah menjadi tidak rileks atau tegang.
Aliran darah juga akan menjadi terhambat dan tidak lancar sehingga cairan yang dibutuhkan oleh tubuh menjadi berkurang.
Kondisi seperti ini yang menyebabkan tubuh menjadi kekurangan energi dan cepat lelah.
- Langkah yang dapat dilakukan untuk meminimalisir dampak radiasi ponsel:
- Sebisa mungkin jauhkan ponsel saat tidur
- Jauhkan hp dari tubuh ketika tidak digunakan.
- Sebaiknya gunakan handphone hanya bila dibutuhkan saja.
- Gunakan hands-free atau pengeras suara ketika menerima panggilan.
- Usahakan tidak menyimpan handphone pada saku celana atau saku baju.
- Disarankan untuk berkomunikasi melalui pesan singkat, daripada menggunakan telepon untuk mengurangi pajanan radiasi.
- Gunakan handphone pada saat sinyal kuat. Sinyal yang lemah membuat handphone menggunakan lebih banyak energi untuk berkomunikasi.***