Network
KALBAR TERKINI - Badan terasa lemas biasanya terjadi setelah berbuka puasa,apakah kalian pernah merasakannya ?
Biasanya penyebab badan lemas setelah berbuka puasa disebabkan karena makan berlebihan dan banyak mengonsumsi MSG.
Penyebab lemas setelah berbuka puasa karena memiliki penyakit seperti kadar gula darah rendah (hipoglikemia),radang lambung (gastritis), dehidrasi,stress, dan tekanan darah rendah.
Penyebab ini bisa dihindari supaya tubuh tidak lemas setelah berbuka puasa,anda bisa memeriksa kadar gula darah, kadar elektrolit dan tekanan darah.
Baca Juga: Jadwal Pengumuman Hasil Pemilu 2024
Simak cara mengatasi badan lemas saat puasa,adapun cara ini dimulai dengan menghindari makanan dan minuman tertentu.
Berikut tips agar puasa tidak lemas dan mengantuk,cek selengkapnya :
1. Hindari Konsumsi Makanan Manis dan Berlebihan
Buka puasa terasa nikmat ketika konsumsi makanan dan minuman manis.
