Network
KALBAR TERKINI – Menjelang puasa kita dianjurkan untuk menahan makan, minum, hawa nafsu dari batin maupun fisik (telinga,mata,hidung, tangan dan lainnya).
Tentunya saat berbuka tiba, pastinya sudah tidak tahan lagi menunggu makanan maupun minuman yang diinginkan, tentunya dingin dan manis-manisan.
Akan tetapi, Rasuslullah SAW juga tidak melarang hal tersebut asalkan tidak berlebih-lebihan sehingga membuat makanan maupun minum yang disediakan menjadi mubazir (dibuang-buang).
Lantas apa menu favorit Rasulullah SAW setiap berbuka puasa? Berikut penjelasannya:
Baca Juga: Bacaan Niat Sahur dan Berbuka Puasa Ramadhan Dalam Bahasa Arab, Latin Disertai Terjemahannya
- Kurma
Berdasarkan kutipan dari islampos bahwa salah satu makanan paling terfavorit Rasulullah SAW adalah Kurma bahkan saat berbuka puasa saja sangat dianjurkan.
Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu berkata, “Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berbuka dengan ruthab (kurma muda) sebelum shalat, jika tidak ada ruthab, maka beliau berbuka dengan kurma, jika tidak ada kurma, beliau minum dengan satu tegukan air.” (HR Ahmad, Abu Dawud, Ibnu Khuzaimah).
Kurma sebuah makanan sederhana yang menjadi favorit Rasulullah SAW, bukan hanya memiliki rasa yang manis tapi kaya akan vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh, terutama ketika perut cukup lama kosong.
2. Yaqhtin (Labu Air)
Labu air juga memiliki khasian menurunkan tekanan darah tinggi, diabetes, dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
Labu memang merupakan salah satu jenis makanan yang di sukai Rasulullah, tapi tidak ada anjuran mengenai berbuka puasa dengan labu air tersebut.
Dikutip dari laman risalahmuslim.id, membahas kesukaan Rasulullah terhadap labu dari riwayat Anas ib Malik
Baca Juga: 8 Amalan yang perlu Dipersiapkan Umat Islam Menyambut Bulan Suci Ramadhan
“Dia berkata: Sesungguhnya seorang tukang jahit pernah mengundang Rasulullah menghadiri jamuan makan yang ia buat.
Anas berkata: Aku lalu berangkat bersama Rasulullah memenuhi undangan tersebut.
Penjahit itu kemudian menyodorkan roti gandum dan sup yang di dalamnya terdapat buah labu dan daging yang telah dikeringkan kepada Rasulullah.
Anas berkata: Maka aku melihat Rasulullah memilih-milih buah labu dari sekitar bejana tersebut.
Sejak hari itu aku senantiasa menyukai labu.”
Baca Juga: Perkiraan Awal Ramadhan 2022, Mengenal Metode Hisab dan Rukyat Sebagai Penentunya
3. Sana Al Makki dan Sanut
Diambil dari buku panduan diet ala Rasulullah, di dalam buku tersebut dituliskan bahwa pada malam hari Rasulullah menyantap sayuran-sayuran.
Beberapa riwayat menyatakan jika Rasulullah selalu mengkonsumsi Sana al Maki dan Sanut. Mungkin istilah tersebut cukup awam bagi kita yang tinggal di luar Arab.
Maksud dari Sana al Maki dan sanut itu adalah sayur-sayuran. Namun dalam kamus yang lain, Sana al maki berarti lalapan, dan sanut berarti keju dan madu
Baca Juga: Kapan Sidang Isbat Menentukan Awal Ramadhan 2022? Ini Link Siaran Langsung dan Jawaban Kemenag
4. Tsarit
Tsarit adalah roti yang dipatah-patahkan, lalu dicampur dengan kaldu daging. Tsarit adalah makanan yang digemari oleh orang Arab.
Mengenai makanan ini, Rasulullah juga pernah bersabda,”keutamaan Aisyah di atas wanita-wanita lainnya adalah sama seperti keutamaan tsarit di atas makanan-makanan lainnya,” (HR. Bukhari).
Keutamaan tsarit adalah karena ia mudah ditelan, gampang dimakan, dan kala itu menjadi makanan popular bangsa Arab.
Baca Juga: Bolehkah Ziarah Kubur Menjelang Ramadhan? Ini Dia Hukum dan Sejarah yang Perlu Diketahui
5. Susu
Susu memiliki keutamaan yang sempat dikatakan Rasulullah, beliau bersabda,”tiga hal yang tidak boleh ditolak apabila diberi; Bantal, Minyak Wangi, dan Susu.” (HR. Tirmidzi).
Jadi dapat dikatakan kelima itu makanan maupun minuman yang sangat digemari oleh Rasulullah, tapi hanya Kurma dan air putih saja secara umum dari hadits shahih sering digunakan Rasulullah untuk berbuka puasa.
Tidak masalah juga jika Anda ingin mengonsumsi keempat tersebut, intinya setiap berbuka Rasulullah memberi peringatan agar tidak berlebih-lebihan, agar tidak ada makanan atau minuman mubazir apalagi di buang ketika sudah tidak banyak dikonsumsi lagi.
Sumber: YouTube @GoodReview.***
