Network
َوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى
Nawaitu Sauma Ayyamil Bidh Sunnatan Lillahi Ta'ala
Artinya : “Saya niat puasa pada hari-hari putih , sunnah karena Allah ta’ala.”
Baca Juga: Niat Puasa Senin Kamis dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Baca Artikel ini Selengkapnya
Keutamaan puasa Ayyamul Bidh dijelaskan dalam hadits berikut:
صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ
“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR Bukhari nomor 1979).
Manfaat puasa sunnah Ayyamul Bidh tak hanya mendapatkan pahala yang besar, namun juga manfaat bagi kesehatan tubuh.
Manfaat tersebut di antaranya:
