Network
KALBAR TERKINI – Daun salam mengandung beragam nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh.
Dalam setiap daunnya terdapat vitamin A, vitamin B6, vitamin C, serat, magnesium, dan zat besi.
Ini menjadi dasar kokoh bagi sejumlah manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari konsumsi daun salam secara teratur.
Tidak hanya itu, daun salam juga mengandung senyawa bioaktif seperti a-terpineol, geranyl acetate, dan eugenol.
Senyawa-senyawa ini tidak hanya memberikan aroma khas pada masakan, tetapi juga memiliki sifat antiseptik, antioksidan, dan bahkan bersifat antikanker.
Baca Juga: Tips dan Manfaat Diet Garam, Selain Menurunkan Tekanan Darah, Juga Bisa Memelihara Tulang
Seperti halnya tanaman herbal lain,berikut kami sajikan manfaat daun salam untuk kesehatan juga sangat beragam cek selengkapnya :
1. Meningkatkan sistem imun tubuh
Manfaat daun salam yang pertama adalah meningkatkan sistem imun tubuh.
Khasiat ini berasal dari vitamin A, vitamin B6, dan vitamin C sebagai antioksidan yang baik.
