Network
KALBAER TERKINI – Tahukah anda ada beberapa jenis makanan yang membuat tubuh seseorang semakin sehat dan bugar.
Meski makanan tersebut terbilang aneh dan mungkin tidak membuat kalian tertarik mengkonsumsinya,semisal makanan yang dengan bekas luka, memiliki tonjolan, dan perubahan warna yang aneh namun tidak kalah gizinya dengan makanan yang indah.
Faktanya, beberapa produk, protein, dan biji-bijian yang tampak paling tidak menggugah selera menghasilkan beberapa profil nutrisi yang paling manjur.
Baca Juga: Bikin Sendiri di Rumah, Ini 5 Makanan dan Minuman Untuk Penetralisir Kolesterol Jahat
Berikut kami sajikan beberap jenis makanan yang aneh namun memilki banyak manfaat untuk tubuh :
1.NASI HITAM
Kita hanya mengenal beras putih dan merah, namun ternyaya adapula beras hitam yang juga dikenal sebagai 'beras terlarang' karena dipuja dan secara khusus disediakan untuk bangsawan di Asia kuno.
Beras ini memiliki nutrisi yang sehat dari serat, mineral, vitamin, dan antioksidan kuat yang melimpah.
Faktanya, beras hitam mengandung pigmen antosianin ungu tua yang sama dengan buah beri, tetapi pigmennya sangat pekat sehingga butirannya tampak hitam.
2.LABU KALENG
