Network
KALBAR TERKINI – Periode remaja merupakan transisi dari masa awal kanak-kanak menuju dewasa awal.
Tidak jarang, masa remaja menjadi waktu yang sulit karena pengaruh dari berbagai hal.
Salah satunya, remaja masih memiliki emosional yang belum matang, sehingga mereka cenderung memberontak terhadap segala hal yang tidak disukai dan mengalami gejolak emosi.
Berbagai hal yang sering membuat remaja mengalami stres dan depresi adalah masalah kehidupan sosial, seperti hubungan keluarga, percintaan, pertemanan, hingga persoalan akademis di sekolah.
Baca Juga: Klik Link Live Streaming Nonton Perempat Final Swiss Open 2024: Dua Ganda INA vs Malaysia
Tekanan-tekanan tersebut bisa menjadi penyebab stres pada remaja dalam tingkat ringan, namun jika dibiarkan dalam waktu lama akan menyebabkan depresi.
Biasanya stres bisa dialami seseorang, saat terjadi tekanan, ancaman, atau perubahan hidup, yang mengakibatkan keputusasaan, marah, sedih, cemas, bahkan semangat.
Berikut kami sajikan beberapa penyebab Stres pada remaja di antaranya seringkali kamu alam,cek apa saja :
1. Masalah keluarga
Masalah keluarga menjadi pokok penting dalam menentukan tingkat stress remaja.
Persilisihan orang tua, masalah keuangan keluarga dan sebagainya banyak membuat anak tertekan.
2. Peristiwa traumatis
Beberapa kejadian yang pernah dialami seperti kecelakaan atau penyakit dan kematian orang terdekat juga kerap membuat remaja merasa tertekan dan sulit menghadapi hidup.
3. Hubungan dengan lawan jenis
Remaja mulai tertarik dengan lawan jenisnya.
Tapi terkadang perasaan itu tidak bersambut dan sebabkan patah hati.
Baca Juga: Jadwal Perempat Final Swiss Open 2024: 6 Wakil Indonesia Unjuk Gigi Malam Ini
4. Bullying
Tidak dihindari bullying banyak terjadi di kalangan remaja.
Bukan hanya mengena tindakan fisik, bullying juga bisa berupa perkataan dan bahkan tatapan mata.
5. Akademik
Penyebab stres pada remaja yang pertama adalah karena stres akademik.
Para remaja sering dibuat stres karena mata pelajaran di sekolah sangat susah, dan diberi banyak tekanan tugas dari sekolah atau kuliahnya.
Ada juga yang mengalami tuntutan harus mengejar ranking kelas.
6. Perubahan Fisik
Beberapa remaja bisa stres jika terjadi perubahan fisik pada dirinya.
Perubahan fisik sangat umum terjadi dimasa pubertas.
Di usia remaja ini juga sering kali ada perbandingan fisik,yang menyebabkan para remaja tertekan dan tidak percaya diri dengan perubahannya.***
