Network
KALBAR TERKINI – Tahukah kalian jika ada banyak penyebab dan alasan mengapa merasa lesu, kurang tidur hingga stress yang berdampak pada masalah kesehatan lainnya.
Mungkin saat ini kalian sedang melakukan diet dan harus meninggalkan beberapa makanan yang dapat menyebabkan kalian gagal dalam diet.
Berikut cobalah menu makanan sehat untuk diet agar anda tetap dapat menguatkan diri Anda sampai sore hari.
Baca Juga: Resep Membuat Kue Kantong Semar Jajanan Khas Kota Singkawang Kalimantan Barat
Siapkan makanan ringan sederhana ini terlebih dahulu dan bungkus dengan makan siang Anda sehingga Anda akan selalu siap untuk melawan kelesuan di siang hari,cek apa saja :
1. Wortel Kacang Granola
Alih-alih mendapat camilan manis, beralihlah ke kue wortel granola dan makanlah dengan oatmeal, sereal atau topping yogurt.
Resep granola dari Healthy Delicious ini mengandung zat besi tinggi, yang dapat membantu memompa tingkat energi Anda jika Anda menderita anemia atau kekurangan zat besi.
Dengan menggunakannya sebagai topping untuk Greek yogurt Anda akan memiliki parfait lezat dengan manfaat protein tambahan, yang membantu meningkatkan sel otak yang melawan kelelahan.
