Agar Anak Tetap Semangat Simak Menu Sarapan yang Dapat Meningkatkan Energi Anak saat Bersekolah

Bahan-bahan seperti brokoli atau bayam dapat ditambahkan jika dicincang halus, dengan keju dan jamur.

Anak mama akan mendapatkan semua kebaikan sayuran itu. Nutrisi dari telur dan bahan-bahan tambahan tersebut juga akan memastikan anak tetap fokus untuk beraktifitas.

2.Sarapan Sandwich Panggang

Seorang anak tidak akan pernah menolak kesempatan untuk menikmati sandwich panggang. Namun alih-alih menggunakan roti putih atau roti olahan, anda dapat memilih roti yang lebih sehat seperti roti gandum hitam.

Kemudian tambahkan semua bahan-bahan sehat sebagai isian hangat,seperti telur mata sapi ke tengah sandwich untuk membuat sandwich telur dadar khusus,anda juga bisa menambahkan potongan ayam atau daging di dalamnya.

Sarapan ini lebih cocok untuk hari-hari anak yang memerlukan energi tinggi, misalnya seperti hari olahraga atau sebelum pertandingan besar.

Baca Juga: Simak Manfaat Mengkonsumsi Kopi Bagi Kesehatan Tubuh Mengatasi Stress dan Meningkatkan Mood Suasana Hati

3.Telur ditengah Roti Panggang

Cara unik dan menyenangkan untuk menyajikan telur dengan menggunakan pemotong kue untuk membentuk pola di tengah-tengah sepotong roti sehat.

Setelah memotong roti, letakkan di dalam wajan datar dan pecahkan telur tepat di bagian yang berlubang, sehingga telur akan mengikuti bentuk yang ditinggalkan oleh pemotong kue.