Network
KALBAR TERKINI - Apakah kalian mengetahui apa yang memyebabkan perut menjadi kembung?
Adapun penyebab perut menjadi kembung apabila ada sejumlah gas yang menumpuk di dalam saluran pencernaan seperti usus dan lambung.
Kondisi ini dapat disebabkan oleh masuknya udara dari luar atau meningkatnya produksi gas di dalam usus.
Simak ada berbagai cara yang bisa membantu meredakan keluhan perut kembang,simak selengkapnya :
1. Menyesuaikan asupan makanan
Beberapa jenis makanan yang tergolong menyehatkan ternyata bisa menjadi dalang di balik keluhan perut kembung.
Contoh makanan penyebab perut kembung yaitu makanan berlemak, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, susu, produk olahan susu, dan bahan makanan tinggi serat.
