Network
KALBAR TERKINI - Pembuluh darah merupakan bagian penting pada sistem sirkulasi peredaran darah di tubuh manusia, sehingga jika aliran darah terasa tidak lancar maka artinya banyak plak yang menghinggap di arteri dan vena (pembuluh darah).
Lama kelamaan hal tersebut tidak hanya menimbulkan masalah jantung, tetapi hati dan ginjal ikut merasakan dampaknyayang paling fatal bisa menyebabkan terjadinya pecah pembuluh darah di otak.
Berikut makanan yang memiliki khasiat pembersih pembuluh darah secara alami:
1. Kopi
Studi pada 2014 menunjukkan kopi bersifat antivirus dan mencegah akumulasi lemak serta kolagen di hati.
Kopi disebut juga membantu membersihkan pembuluh darah jika dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan setiap hari.
2. Bawang Putih
Jenis umbi-umbian yang satu ini memang tidak diragukan lagi khasiatnya.
Kandungan allicin yang ditemukan dalam bawang putih dapat mendetoksifikasi darah dengan melindungi hati dari zat beracun.
Selain itu, sifatnya yang antimikroba membantu membersihkan darah.
Tidak perlu menahan rasa pedas dengan memakannya secara mentah, dengan bantuan roti panggang ataupun salad sayur, siapa pn yang mengkonsumsinya bisa merasakan khasiatnya.
3. Daun Ketumbar
