Network
Baca Juga: Nama Pemenang MMA 2021: IU Saingi BTS, Borong Banyak Penghargaan Di Ajang Musik Bergengsi
Setelah debut, IU mengungkapkan bahwa berat badannya adalah 47 kg dengan tinggi badan 162 cm.
Berat dan tinggi badannya dikabarkan tetap stabil hingga saat ini, untuk menjaga tubuhnya agar tetap ramping, IU juga melakukan beberapa gerakan aerobik dan beberapa latihan fisik.
Berikut menu diet ala IU yang dilansir dari Channel Korea,
Pagi hari (sarapan): 1 buah apel
Siang hari (makan siang): 1 atau 2 ubi jalar
Malam hari (makan malam): 1 porsi minuman berprotein atau protein shake
IU melakukan diet ini setiap hari sambil melakukan kegiatan sehari-harinya yang lain.
Dengan pola diet ini, ia hanya mengonsumsi sekitar 300 Kkal per harinya. Kabarnya IU bisa menurunkan berat badan hingga 4 kg dalam empat hari.
Dalam sebuah kesempatan, IU mengungkapkan bahwa untuk memiliki tubuh yang bagus, seseorang harus tahu apa yang dimakan.
