Rutinlah mengkonsumsi bayam setiap sarapan atau makan siang agar berat badan dapat turun secara signifikan.
- Wortel untuk menghilangkan kerutan
Wortel kaya akan vitamin C dan antioksidan yang berguna untuk melindungi kulit dari radikal bebas.
Untuk menghilangkan kerutan di wajah bisa menggunakan jus wortel yang rutin dikonsumsi setiap hari.
Nutrisinya akan terserap dan bisa menghalau garis halus pada wajah. Selain jus, wortel bisa dikombinasikan dengan seledri untuk dijadikan masker wajah. Lakukan sebelum tidur, biarkan selama 20 menit lalu bilas dengan air hingga bersih.
Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.***