Network
KALBAR TERKINI – Citra Kirana pernah mengalami kelebihan berat badan hingga 96 Kg sebelum akhirnya berusaha kembali menurunkan berat badannya tersebut.
Layaknya ibu muda, Citra mengalami kelebihan berat badan luar biasa saat kehamilan anak pertama hingga awal-awal melahirkan.
Over kontrol asupan makanan disebut menjadi penyebabnya, lalu diet apa yang dilakukan istri Rizky Aditya tersebut.
Tak heran, keberhasilan pola diet yang dilakukan Citra Kirana akhir-akhir ini menjadi perbincangan publik.
Pasalnya, Citra Kirana diketahui berhasil menurunkan berat badan hingga 21 KG.
Ia pun membagikan cerita perjalanan diet yang dilakukannya melalui konten di YouTube.
Melalui unggahan video di YouTube, Citra bercerita bahwa saat hamil anak pertamanya dengan Rezky Aditya, berat badannya sempat naik hingga 31 kg dari semula 65 kg menjadi 96 kg.
Citra menjelaskan, ia mulai menjalani diet sekitar empat bulan setelah melahirkan.
Selama proses dietnya ini, Citra mengaku dietnya hanya sekedar mengubah pola makan saja, yaitu dengan makan makanan utuh dan menghindari makanan olahan.
“Sebenarnya bukan diet, tapi aku mengubah pola hidup aku, pola makan aku, karena enggak merasa kelaperan kayak diet banget. Sama sekali enggak, bahkan aku masih makan nasi,” Kata Citra
“Biasanya daging ya daging aja, kayak steak gitu. Terus enggak ngemil kue-kue gitu, itu udah jarang banget. Tadinya setiap saat, setiap hari makan kue-kue dan manis-manis,” tambahnya.
Citra menungkapkan diet ini telah ia jalani selama lima bulan dan telah berhasil menurunkan bobot sebesar 21 kg.
“Beratku sekarang 74 kg, masih ada target 10 kg lagi (untuk balik ke berat badan awal.red),” ungkap Citra.***
