Network
Menurut beberapa studi, ini karena kandungan antioksidan tinggi yang ada di dalam teh hijau.
Antioksidan bekerja membuang lemak dengan cara meningkatkan metabolisme pencernaan.
- Pisang
Buah yang satu ini mengandung satu persen kalsium, delapan persen magnesium, dan dua belas persen potasium.
Dengan zat-zat yang terkandung tersebut, pisang bisa juga digunakan untuk menurunkan tekanan darah.
Bukan hanya itu, pisang juga bisa menaikkan mood sehingga menunjang aktivitas harian.
- Es Timun Serut
Timun dipercaya dapat menangkal kolesterol dalam darah, tak hanya bisa dijadikan acar, timun juga bisa dijadikan minuman yang nikmat.
Es timun serut, selain berkhasiat tentu rasanya menyegarkan.
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat es timun serut adalah timun yang sudah diserut, lemon atau jeruk nipis, gula cair, dan biji selasih.
Semua bahan itu dicampurkan dalam gelas dan ditambah dengan es batu.
