Network
KALBAR TERKINI – Ketika menjalankan ibdah puasa, kita tidak mendapatkan asupan makanan atau minuman untuk dikunyah dan diproses di dalam mulut.
Akibat hal ini,maka produksi air liur berkurang,padahal air liur secara alami berguna untuk membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal di rongga mulut,hal ini karena air liur mengandung enzim anti-bakteri alami.
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar tidak bau mulut saat menjalankan ibadah puasa,berikut masing-masing penjelasannya :
1. Rutin Menyikat Gigi
Sikat gigi secara rutin,salah satu cara menghilangkan bau mulut saat puasa yang paling efektif,perlu diketahui bahwa kondisi ini disebabkan oleh sisa-sisa makanan yang menempel di dalam mulut.
Sehingga, untuk menghilangkannya,pastikan Anda rutin menyikat gigi sesudah berbuka dan sahur.
Anda juga dapat menyikat gigi di siang hari, namun pastikan air dan pasta gigi tidak tertelan.
Pastikan juga bahwa Anda telah menerapkan cara menyikat gigi yang benar.
Usahakan menggunakan sikat gigi yang bisa menjangkau bagian mulut secara keseluruhan, termasuk sela-sela gigi.
2. Mencukupi Kebutuhan Cairan Selama Buka dan Sahur
