Network
KALBAR TERKINI - 6 manfaat daun kelor, si kecil mungil dengan sejuta pesona.
Daun kelor atau Moringa oleifera merupakan tanaman tropis yang sejak lama telah dimanfaatkan sebagai pengobatan tradisional.
Pernah mendengar nama tanaman kelor yang ‘mitosnya’ dapat digunakan untuk mengusir makhluk halus? Faktanya, tanaman ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Dilansir dari Nutritive Value Of Indian Foods bagian daun pada tanaman kelor seringkali dimanfaatkan sebagai bahan dari obat herbal.
Baca Juga: Tak Hanya Untuk Lancarkan ASI, Berikut 7 Manfaat Spesial dari Daun Kelor
Kandungan vitamin dan mineral dalam daun kelor memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan. Untuk lebih jelasnya, simak manfaat daun kelor berikut ini.
- Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Manfaat pertama dari daun kelor adalah dapat membantu menyembuhkan kanker. Ekstrak daun kelor memiliki kandungan niazimicin yang dikenal sebagai senyawa penekan sel kanker.
Daun kelor juga memiliki kandungan beta sitosterol yang dikenal baik dalam mengobati pembesaran prostat dan meminimalisir pertumbuhan sel kanker prostat.
Baca Juga: Cara Membuat Teh Daun Kelor yang Kaya akan Manfaat
- Sebagai Zat Antioksidan
Daun kelor memiliki kandungan senyawa antioksidan tinggi yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Apabila tingkat radikal bebas tinggi, tubuh akan mengalami stres oksidatif yang dapat menyebabkan penyakit kronis seperti diabetes tipe 2 atau penyakit jantung.
Daun kelor juga memiliki kandungan vitamin C dan betakaroten seperti quercetin serta asam klorogenik.
Baca Juga: 5 Sayuran Bermanfaat untuk Kecantikan, Bayam ternyata Mampu untuk Membakar Lemak
- Menurunkan Kadar Kolesterol
Daun kelor memiliki kandungan alami yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
- Menyehatkan Mata
Wortel, pepaya, dan tomat diketahui sebagai makanan yang dapat membantu menyehatkan mata.
Daun kelor juga termasuk sebagai salah satu tanaman yang dapat membantu menjaga kesehatan mata.
Berkat kandungan antioksidan tinggi ini, daun kelor dapat mengurangi timbulnya gangguan penglihatan.
- Sebagai Anti Penuaan
Kandungan antioksidan tinggi dalam daun kelor dapat mencegah penuaan dini.
Jumlah zeatin dalam daun kelor termasuk paling tinggi diantara zeatin pada tumbuhan atau tanaman lain. Senyawa sitokinin inilah yang berperan penting dalam memperlambat penuaan.
- Menyehatkan Pencernaan
Untuk Anda yang memiliki permasalahan pencernaan seperti maag dapat menggunakan daun kelor sebagai obatnya.
Mengkonsumsi daun kelor secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Manfaat ini berkaitan erat dengan fungsi daun kelor sebagai anti inflamasi.
Penyakit pencernaan seperti maag dapat membaik secara signifikan dengan cara mengkonsumsi daun kelor secara rutin.
Gangguan lambung seperti sembelit, kolitis ulseratif, dan gastritis bisa disembuhkan dengan menggunakan ekstrak daun kelor.***
