BACA Sampai Tuntas, Berikut Tips Ampuh Agar Wajah Lebih Tirus dan Tak Terlihat Cubby, Lakukan ini Secara Rutin

Jadi, sebaiknya hindari makanan diolah seperti cemilan asin, daging olahan dan makanan ringan untuk mengurangi konsumsi garam.

5. Lebih Banyak Senyum

Selain Senyum adalah ibadah, ternyata senyum juga merupakan salah satu bentuk senam wajah. Anda bisa lakukan ini untuk melatih otot wajah dan mengurangi lemak di pipi.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Makanan Pedas, Jangan Bilang Anda Penyuka Pedas Jika Belum Mencoba Nomor 4

6. Memijat Wajah

Memijat wajah juga bisa dilakukan untuk mengurangi lemak pipi dan membuat wajah terlihat tirus secara permanen.

Pijatan ini bisa merangsang sirkulasi darah, mengurangi timbunan limfatik dan mengurangi retensi cairan.

7. Minum Air Putih

Minum dua liter air putih setiap hari sangat baik untuk kesehatan dan membantu mengurangi lemak di wajah.

Dengan minum air putih yang cukup bisa mengurangi retensi cairan di tubuh dan mencegah pipi terlihat tembem.

8. Jangan Tidur Setelah Makan

Dilarang langsung tidur jika baru selesai makan, karena bisa merangsang penimbunan lemak di pipi. Usahakan makan dua jam sebelum tidur.***