BACA Sampai Tuntas, Berikut Tips Ampuh Agar Wajah Lebih Tirus dan Tak Terlihat Cubby, Lakukan ini Secara Rutin

1. Melakukan Senam Wajah

Senam wajah bisa dilakukan untuk meningkatkan kekuatan otot di wajah.

Beberapa jenis senam wajah yang sering dilakukan antara lain dengan membuat ekspresi "bibir ikan", senyum sambil menjaga gigi tetap rapat selama beberapa detik, menggembungkan pipi, dan masih banyak lagi.

Baca Juga: INI yang Akan Terjadi Pada Tubuh Anda Jika Sering Menggunakan Celana Dalam yang Ketat, Simak Tips Amannya

2. Olahraga Kardio

Lemak yang ada di wajah terutama pipi Anda merupakan hasil dari lemak tubuh yang berlebih.

Jadi cara terbaik untuk membuat pipi terlihat lebih kecil adalah dengan berolahraga rutin.

Beberapa bentuk olahraga kardio yang biasa dilakukan antara lain lari, renang, dan bersepeda.

3. Kurangi Karbohidrat

Karbohidrat yang ada di makanan seperti kue kering, cracker dan pasta merupakan salah satu penyebab, berat badan Anda bertambah.

Baca Juga: MASKER atau Serum Wajah Lebih Dulu Dipakai? Berikut 7 Langkah Penggunaan Skincare yang Tepat Dimalam Hari

Ganti cemilan atau makanan Anda, dengan biji-bijian yang dapat membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan pipi.

4. Perhatikan Konsumsi Garam

Konsumsi garam berlebih bisa membuat badan dan pipi Anda terlihat lebih mengembang. Ini dikarenakan garam membuat badan kalian menyimpan lebih banyak air.