Network
Jika tidak ditangani dengan baik, radikal bebas ini dapat menyebabkan stres oksidatif, stroke, alzheimer, hingga terburuknya adalah kanker.
Untuk memerangi radikal bebas ini dibutuhkan zat antioksidan, Toppers.
Perlu Toppers ketahui pula bahwa hampir semua buah memiliki zat antioksidan.
Dengan mengonsumsi buah secara rutin diharapkan tubuh menerima zat antioksidan, sehingga mampu memerangi radikal bebas ini.
Baca Juga: Resep Masakan Membuat Ayam Suwir Gurih Pedas Makin Nikmat Campur Mie dan Soto
4. Menjaga Tubuh Tetap Bugar
Menurut Badan Kesehatan Dunia, seseorang memerlukan asupan serat sebesar 25-29 g setiap harinya untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar.
Di samping itu, serat juga baik untuk kesehatan usus, mulai dari mencegah masalah sembelit, wasir, dan divertikulosis.
asupan serat ini bisa kamu dapatkan di berbagai buah, Toppers!
5. Menjaga Kesehatan Tulang
