Network
Apa saja pemicu serangan jantung mendadak itu:
- Makan berlebihan
Bila Anda sering mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi lemak dan karbohidrat, itu dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
Bisa menyebabkan penyumbatan karena adanya gumpalan di pembuluh darah menuju jantung.
Hal ini tentu saja bisa mengganggu pasokan darah dan oksigen ke jantung, serta Anda lebih berisiko terkena serangan jantung.
- Stres
stres bukanlah penyebab utama serangan jantung secara langsung, namun, stres dapat memicu masalah kesehatan lainnya yang dapat mengganggu fungsi jantung.
Misalnya memicu tekanan darah tinggi, meningkatkan detak jantung, dan mendorong kebiasaan buruk (merokok, minum alkohol, atau makan berlebihan).
- Kurang Tidur
- Polusi
- Aktivitas fisik yang kurang dan terlalu berat secara mendadak
Olahraga berlebihan yang Anda lakukan dapat merusak jantung gegara mengalami kardiotoksisitas.
Kardiotoksisitas adalah sebuah kerusakan pada otot jantung yang diakibatkan oleh pelepasan senyawa kimia.
Hal ini menyebabkan jantung tidak mampu lagi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.***
