Bisa juga untuk mengatasi jerawat dan melembabkan kulit. Rutinlah meminumnya, maka khasiatnya akan terasa.
Teh hijau ini enak untuk dinikmati saat santai sore hari.
- Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup merupakan cara untuk mendapatkan wajah yang selalu terlihat awet muda.
Istirahat dapat membuat tubuh rileks dan tidak stres. Kurang beristirahat akan membuat tubuh mengalami perubahan dan mempercepat penuaan.
Lonjakan hormon adrenalin dan kortiosol penyebabnya, tekanan darah juga akan naik dan jantung akan berdetak lebih cepat.
- Olahraga Teratur
Teratur berolahraga bisa membantu kita agar terlihat sehat dan bugar.
Wajah kita pun tampak berseri dan memancarkan aura dan tentunya terlihat awet muda dan cantik.
- Hindari Stres
Kesehatan mental yang buruk menjadi faktor penuaan dini, untuk itu perlu bagi kita untuk mengelola emosi untuk menghidari stres.