Network
Bukan hanya kitab suci Al-Qur’an saja menjelaskan ini, tapi beberapa peneliti sains juga percaya akan kebuktian hal tersebut.
2. Mengurangi lemak
Selain dapat membuang racun berbahaya dalam tubuh, puasa ini juga bermanfaat bagi manusia yang ingin melakukan diet, terutama bagi tubuh yang berlebihan.
Islam penuh akan pengajaran dari sisi kehidupan hingga makanan yang dikonsumsi, salah satunya anjuran diet paling baik adalah dengan berpuasa, tanpa harus mengonsumsi obat maupun operasi.
Akan tetapi perlu di ingat untuk berbarengan juga dengan olahraga secara teratur.
3. Meningkatkan sistem imunitas tubuh
Baca Juga: Doa Hujan Turun Ucapkan Rasa Syukur, Berikut Doa dan Keutamaannya
4. Menurunkan berbagai resiko penyakit dalam tubuh
Dengan berpuasa juga dapat mengistirahatkan organ-organ di dalam tubuh kita seperti darah tinggi, serangan jantung, penyakit ginjal, diabetes dan lainnya.
