KALBAR TERKINI– Dalam tradisi Islam, sahur dianggap dapat membawa berkah dan manfaat, salah satunya memberi kekuatan bagi orang yang berpuasa agar bisa menyelesaikan puasanya hingga magrib.
Apalagi Rasulullah SAW menganjurkan bagi umat Muslim yang akan berpuasa untuk menyantap sahur, seperti hadis berikut dikutip dari NU Online.
وعن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه و سلم السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة من ماء فإن الله عز و جل وملائكته يصلون على المتسحرين
Artinya, "Dari Abu Sa'id Al-Khudri RA, ia berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda, 'Sahur sepenuhnya mengandung berkah. Maka itu, jangan kalian meninggalkannya meskipun hanya meminum seteguk air karena Allah dan malaikat bersalawat untuk mereka yang bersahur'" (HR Ahmad).
Baca Juga: Rekomendasi Film Anak Terpopuler Dengan Alur Cerita yang Menarik Ada Film Minions The Rise Of Gru
Berikut Hukum Puasa Tanpa Sahur
Meski makan sahur sangat dianjurkan Rasulullah, namun dalam ajaran Islam tidak ada aturan yang menyatakan bahwa syarat wajib puasa adalah sahur.
Rasulullahpun tidak mengajarkan salah satu syarat sahnya puasa adalah makan sahur.
Dengan demikian, seseorang bisa melanjutkan puasa meski tidak makan sahur, tanpa harus khawatir puasanya tidak sah.
Jadi hukum puasa tidak sahur adalah sah karena bukan merupakan syarat wajib puasa.
Simak Tips Puasa Tanpa Sahur
Berikut tips yang dapat membantu Anda tetap fokus dan tak mengurangi semangat beribadah Ramadan meski harus puasa tanpa sahur :
1. Tetap tenang
Tak jarang yang muncul adalah pikiran negatif dan penuh penyesalan. Meski begitu, jangan terlalu menyesali bangun kesiangan.
Jika Anda panik, energi akan terbuang sia-sia dan bisa merusak mood sepanjang hari bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari.
2. Jangan terlalu dipikirkan
Tak perlu mengingat-ingat kembali bahwa Anda tidak sahur atau memikirkan risiko sakit dan lemas jika tak sahur, dan sebagainya.
justru pada Ramadan ini anggaplah sebagai pengingat bahwa banyak orang-orang yang keadaannya lebih sulit daripada kita.
3.Punya kegiatan yang terencana
memiliki rencana harian membantu Anda menghemat waktu dan tenaga untuk terhindar dari mengerjakan hal-hal yang bukan menjadi prioritas.
Apalagi jika Anda tengah berpuasa, tentu menyelesaikan banyak hal dan berat sekaligus akan terasa lebih berat.***