Network
Artinya, buah durian tidak akan secepat buah tropis lainnya dalam menaikkan kadar gula darah dalam tubuh Anda.
Meski berduri dan memiliki bau yang cukup tajam, buah durian mengandung berbagai macam nutrisi penting.
Durian mengandung antioksidan, karbohidrat, serat, protein, lemak, vitamin A, vitamin C, magnesium, dan fosfor, dikutip dari Healthline.
Nutrisi tersebut diketahui baik untuk kesehatan tubuh Anda jika dikonsumsi secara tepat dan tidak berlebihan.***
