Network
1.Mencuci tangan dengan air sabun atau antiseptik dengan 6 langkah mencuci tangan selama 20-30 detik sebagai cara mencegah COVID-19.
- Mengurangi kontak dengan orang sakit dan jika anda merasa tidak enak badan, cobalah untuk berdiam diri di rumah dan gunakan masker ketika sakit, agar anda tidak menularkan infeksi virus kepada orang lain dan tidak tertular penyakit saat tubuh dalam keadaan tidak sehat.
- Pakai masker saat sakit, hal yang perlu diperhatikan ketika menggunakan masker, antara lain :
Mencuci tangan sebelum memakai masker.
Menutupi mulut dan hidung agar tidak ada celah antara wajah dengan masker.
Menghindari menyentuh masker saat menggunakannya.
Mengganti masker dengan yang baru ketika terasa lembap.
Melepas masker dari belakang tanpa menyentuh bagian depan.
Membuangnya di tempat sampah tertutup dan segera cuci tangan.
Tidak mengusap mata, hidung, mulut, dan wajah dengan tangan yang kotor.
4.Menjaga daya tahan tubuh, dengan rutin berolahraga, makan makanan yang bergizi, memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral, seperti vitamin C dan D.
Baca Juga: G-7 Lawan China: Ketika Negara Kaya Rayu Vaksin ke Negara Miskin
