Network
Sebagai publik figur, menjaga kebugaran tubuh adalah suatu keharusan. Bagi Maudy Ayunda, berlari atau jogging merupakan caranya untuk itu.
“Standford bahkan menghidupkan kembali, kecintaan lama ku terhadap berlari,” katanya.
Hal itu ditunjang dengan banyaknya tempat outdoor yang tersedia di kampus Standford, yang bisa digunakan oleh mahasiswa untuk beraktifitas.
Baca Juga: Elon Musk Akan Wisata Luar Angkasa, Pakai Pesawat Virgin Galactic Richard Branson
“Ini juga cara saya menghabiskan quality time dengan diri saya sendiri,” tutur Maudy Ayunda.
10 ribu langkah setiap hari
Selain jogging, Maudy Ayunda juga rutin melakukan aktifitas melalui 10 ribu langkah setiap harinya.
Baca Juga: Orang Malaysia Jadikan Tempe Trending Topik, Zulkhairi : Snack…Tempe for Life
“Goal aku harus tetap aktif. Jadi paling tidak aku lakukan 10 ribu langkah,” ujarnya.
Kegiatan itu dilakukan Maudy Ayunda di lintasan lari, jalur pedestrian, dan taman-taman kampus.
