Lakukan Hal Berikut Untuk Mencegah Maag Kambuh Saat Jalani Puasa Ramadahan

KALBAR TERKINI - ketika menjalani ibadah puasa biasa bagi sebagian orang, asam lambung pengidap maag biasa rentan naik.

Hal ini disebabkan tubuh tengah beradaptasi terhadap perubahan waktu makan dan minum.

Adapun maag bisa sangat mengganggu,oleh sebab itu pola hidup harus dijaga sebaik mungkin agar gejala gangguan lambung tidak kambuh sewaktu-waktu, terlebih saat kamu sedang menjalani puasa.

Baca Juga: PENUH Berkah, Berikut Fadhilah Sholat Tarawih Dimalam Kelima Bulan Ramadhan 1444 H, Seperti Ditempat Istimewa

Berikut kami sajikan beberapa cara yang bisa diterapkan untuk mencegah Maag Kambuh :

1. Pastikan Selalu Sahur

Keadaan perut kosong bisa bikin asam lambung naik dan memicu maag.

Karena itu, bekali diri dengan menjalani sahur sebelum berpuasa.

Agar kamu tidak mudah lapar dan lemas, lakukan sahur jelang mendekati waktu imsak.