Selain Skincare, Berikut Rahasia Kecantikan Wanita Indonesia Agar Awet Muda dan Jauh dari Kerutan

Rutinlah meminumnya, maka khasiatnya akan terasa. Teh hijau ini enak untuk dinikmati saat santai sore hari.

2.  Konsumsi Vitamin C

Perbanyaklah makan buah-buahan yang kaya vitamin c seperti jeruk, selain sumber antioksidan, jeruk juga menunjang produksi collagen.

3. Istirahat yang Cukup

Istirahat yang cukup merupakan cara untuk mendapatkan wajah yang selalu terlihat awet muda.

Baca Juga: Bagaimana Cara Mengatasi Mata Panda dengan Bahan Alami? Berapa Lama Prosesnya?

Istirahat dapat membuat tubuh rileks dan tidak stres. Kurang beristirahat akan membuat tubuh mengalami perubahan dan mempercepat penuaan.

Lonjakan hormon adrenalin dan kortisol penyebabnya, tekanan darah juga akan naik dan jantung akan berdetak lebih cepat.

4. Olahraga Teratur

Kolesterol Turun Alami: Rekomendasi Olahraga dan Multivitamin Terbaik pexels.com/@rethaferguson/

Teratur berolahraga bisa membantu kita agar terlihat sehat dan bugar.

Baca Juga: Awas, Olahraga Berlebihan Berisiko Picu Stres

Wajah kita pun tampak berseri dan memancarkan aura dan tentunya terlihat awet muda dan cantik.