10 Manfaat Strawberry Bagi Kesehatan Tubuh Manusia Perlu Untuk Diketahui

- 12 Mei 2022, 13:00 WIB
Strawberry tidak hanya banyak dijadikan olahan makanan, minuman bahkan cemilan. Tapi kaya juga akan manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.
Strawberry tidak hanya banyak dijadikan olahan makanan, minuman bahkan cemilan. Tapi kaya juga akan manfaat kesehatan bagi tubuh manusia. /YouTube @healthymeals123


KALBAR TERKINI – Strawberry merupakan salah satu buah yang banyak disukai karena aromanya khas, warna merah cerah, tekstur berair, dan rasa manis.

Ini dikonsumsi dalam jumlah besar, baik segar atau dalam makanan siap saji seperti selai, jus, pai, es krim, milkshake, dan cokelat.

Perasa dan aroma buatan strawberry juga banyak digunakan dalam produk-produk seperti permen, sabun, lip gloss, parfum, dan banyak lainnya.

Baca Juga: Jurnalis Al Jazeera Tewas Tertembak Dalam Bentrokan Israel dan Palestina

Dilansir dari Food Data Central, dalam 100 gram buah strawberry memiliki kandungan sebagai berikut.

Air: 90,95 gr, Energi: 32 kcal, Karbohidrat: 7,68 gr, Vitamin C: 58,8 gr, Vitamin A: 1 mcg, Beta karotin 7 mcg, Vitamin E (alpha-tocopherol): 0,29 mg, Vitamin K: 2,2 mcg, Vitamin B6: 0,047 mg.

Lemak total: 0,67 gr, Gula: 4,89 gr, Serat: 2 gr, Kalsium: 16 mg, Kalium: 153 mg, Zat besi: 0,41 mg, Magnesium: 13 mg, Fosfor: 24 mg, Zink: 0,14 mg, Riboflavin: 0,022 mg, Folat: 24 mcg, Kolin: 5,7 mcg.

Baca Juga: Full Spoiler Manga One Piece Chapter 1049: Kaido Muda dan Masa Lalu Bersama Rocks

Sedangkan untuk manfaat kesehatan bagi tubuh pada buah Strawberry yang perlu untuk diketahui, sebagai berikut:

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Halaman:

Editor: Syaifullah

Sumber: blog.sayurbox.com


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

x